خرید کمربند بدنسازی با کیفیت و حرفه ای (98 مدل برتر) با مناسبترین قیمت

کمربند وزنه برداری یکی از ضروری ترین وسایل برای هر بدنساز یا پاورلیفتر است. این به حمایت از عضلات کمر و شکم کمک می کند، که می تواند تحت فشار زیادی در حین بلند کردن اجسام سنگین قرار گیرد. در این مقاله، همه چیزهایی را که برای یافتن بهترین کمربند وزنه برداری برای نیازهایتان نیاز دارید، راهنمایی می کنیم!

چرا از کمربند بدنسازی استفاده کنیم؟

کمربند بدنسازی می تواند ابزار بسیار مفیدی برای وزنه برداران و بدنسازان جدی باشد. بستن کمربند در هنگام بلند کردن اجسام سنگین می تواند به حمایت از کمر و جلوگیری از آسیب کمک کند. همچنین می تواند با ایجاد ثبات و تعادل بیشتر به شما در بلند کردن وزن بیشتر کمک کند. اگر قصد استفاده از کمربند بدنسازی را دارید، در اینجا چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشته باشید.

ابتدا مطمئن شوید که یک کمربند با اندازه مناسب خود خریداری کنید. باید محکم باشد، اما نه خیلی سفت، و باید روی کمر شما بنشیند. همچنین باید کمربند مناسبی را انتخاب کنید که از مواد قابل تنفس ساخته شده باشد.

بعد، زمانی که از کمربند بدنسازی خود استفاده می کنید، حتما قبل از آن به درستی گرم کنید. این به جلوگیری از صدمات کمک می کند و بلند کردن را آسان تر می کند. با وزنه‌های سبک‌تر شروع کنید و با گرم شدن به تدریج میزان وزنه‌ای را که بلند می‌کنید افزایش دهید.

در نهایت، همیشه هنگام بلند کردن بدنتان به بدن خود گوش دهید. اگر چیزی درست نیست، توقف کنید و استراحت کنید. بستن کمربند بدنسازی می تواند به ایمن تر کردن وزنه کمک کند، اما جایگزینی برای فرم و تکنیک مناسب نیست. اگر هر گونه درد یا ناراحتی دارید، قبل از ادامه وزنه زدن حتما به پزشک مراجعه کنید.

هنگام خرید کمربند بدنسازی به چه نکاتی توجه کنیم؟

هنگامی که برای خرید کمربند بدنسازی آماده هستید، چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشته باشید. ابتدا باید مطمئن شوید که تسمه از مواد با کیفیت بالا ساخته شده است. همچنین می‌خواهید مطمئن شوید که کمربند به‌خوبی قرار می‌گیرد و پوشیدن آن راحت است. علاوه بر این، شما می خواهید به دنبال کمربندی باشید که دارای گارانتی خوبی باشد. هنگام خرید کمربند بدنسازی باید به چند نکته توجه داشته باشید.

ابتدا باید مطمئن شوید که تسمه از مواد با کیفیت بالا ساخته شده است. آخرین چیزی که می خواهید این است که کمربندتان در حین تمرین پاره شود. به دنبال کمربندهایی باشید که از چرم یا سایر مواد بادوام ساخته شده باشند. همچنین باید مطمئن شوید که سگک از مواد محکم ساخته شده است.

در مرحله بعد، باید مطمئن شوید که کمربند به خوبی قرار می گیرد و پوشیدن آن راحت است. آخرین چیزی که می خواهید این است که کمربندتان خیلی گشاد یا خیلی سفت باشد. قبل از خرید کمربند را امتحان کنید تا مطمئن شوید که احساس راحتی می کند.

در نهایت، شما می خواهید به دنبال کمربندی باشید که دارای گارانتی خوبی باشد. به این ترتیب، اگر اتفاقی برای کمربند شما بیفتد، شما خواهید بود

انواع کمربند بدنسازی

انواع مختلفی از کمربندهای بدنسازی در بازار موجود است. در این راهنمای خرید به شما کمک می کنیم تا بهترین کمربند را متناسب با نیاز خود انتخاب کنید.

اولین نوع کمربند، کمربند وزنه برداری است. این نوع کمربند برای حمایت از کمر و شکم شما در طول جلسات بلند کردن سنگین طراحی شده است. از چرم ضخیم یا نایلون ساخته شده است و دارای عرض گسترده ای برای پشتیبانی کافی است.

دومین نوع کمربند، کمربند پاورلیفتینگ است. این کمربند شبیه کمربند وزنه برداری است اما عرض آن باریکتر است. این به گونه ای طراحی شده است که در حین بالابرهای انفجاری مانند ددلیفت و اسکات از شما حمایت بیشتری می کند.

سومین نوع کمربند، کمربند بدنسازی است. این تسمه نسبت به دو نوع دیگر نازکتر است و پشتیبانی چندانی ندارد. این طراحی شده است تا به شما در وضعیت بدنی و فرم خود در طول لیفت کمک کند.

اینکه کدام نوع کمربند را انتخاب کنید به نیازهای فردی شما بستگی دارد. اگر تازه شروع کرده اید، توصیه می کنیم کمربند بدنسازی را انتخاب کنید. با تجربه بیشتر، ممکن است بخواهید برای حمایت بیشتر به کمربند پاورلیفتینگ یا وزنه برداری تغییر دهید.

5 کمربند برتر بدنسازی

1. کمربند بالابر سرکش اوهایو
2. کمربند وزنه برداری مناسب تیم آتش نشانی
3. کمربند وزنه برداری چرم طبیعی دارک آیرون فیتنس
4. کمربند وزنه برداری RIMsports
5. کمربند وزنه برداری Workout Spotter

اگر به دنبال یک کمربند وزنه‌برداری برای کمک به حمایت از کمر و مرکز بدن خود در طول بلند کردن هستید، پس به جای مناسبی آمده‌اید. در این پست وبلاگ، ما در مورد 5 کمربند برتر بدنسازی در بازار امروز بحث خواهیم کرد.

اولین کمربند در لیست ما کمربند بالابر Rogue Ohio است. این تسمه از مواد و ساخت و ساز مرغوب ساخته شده است که آن را برای کسانی که به دنبال تسمه ای بادوام و بادوام هستند عالی می کند. کمربند بالابر Rogue Ohio دارای طراحی 6 اینچی نیز می باشد که پشتیبانی زیادی از پشت و هسته شما در هنگام بالا کشیدن فراهم می کند.

دومین کمربند در لیست ما کمربند وزنه برداری Fire Team Fit است. این کمربند از مواد نئوپرن نرم و راحت ساخته شده است که آن را برای کسانی که به دنبال یک تناسب راحت هستند عالی می کند. کمربند وزنه برداری Fire Team Fit همچنین دارای طراحی عرض 4 اینچی است که پشتیبانی کافی را برای

نحوه استفاده از کمربند بدنسازی

اگر در مورد بدنسازی جدی هستید، پس می‌دانید که یک کمربند خوب برای بلند کردن وزنه‌های سنگین‌تر و ایمن ماندن در حین انجام این کار ضروری است. اما چگونه می‌توان کمربند مناسب را انتخاب کرد و پس از آن، چگونه از آن به درستی استفاده کرد؟

در اینجا یک راهنمای سریع برای همه چیزهایی که باید در مورد کمربند بدنسازی بدانید آورده شده است:

نحوه انتخاب کمربند بدنسازی

هنگام انتخاب کمربند بدنسازی باید به چند نکته توجه کرد، مانند:

-عرض کمربند کمربند پهن تر (6 اینچ یا بیشتر) برای بلند کردن اجسام سنگین پشتیبانی بیشتری می کند، در حالی که تسمه باریکتر (4 اینچ یا کمتر) برای بلند کردن سبک تر یا برای استفاده روزمره راحت تر است.
– جنس تسمه کمربندهای چرمی بادوام ترین هستند و بیشترین پشتیبانی را ارائه می دهند، اما می توانند گران باشند. کمربندهای نایلونی گزینه ارزان تری هستند، اما دوام زیادی ندارند.
-اندازه کمربند حتما قبل از سفارش کمربند کمر خود را اندازه بگیرید، زیرا معمولاً در اندازه های کوچک، متوسط و بزرگ هستند.

نحوه استفاده از کمربند بدنسازی

هنگامی که کمربند خود را به دست آوردید، مهم است که یاد بگیرید چگونه از آن به درستی استفاده کنید:

نتیجه گیری برای خرید کمربند بدنسازی

ما می دانیم که پیدا کردن کمربند بدنسازی مناسب می تواند دشوار باشد. برندها و سبک‌های مختلف زیادی وجود دارد که نمی‌دانیم از کجا شروع کنیم. اما نگران نباشید، ما شما را تحت پوشش قرار داده ایم. در این راهنما، ما به شما کمک خواهیم کرد تا بهترین کمربند بدنسازی را برای نیازهای خود انتخاب کنید.

ابتدا بیایید نگاهی به انواع مختلف کمربندهای بدنسازی در دسترس داشته باشیم. کمربندهای وزنه برداری، کمربندهای پاورلیفتینگ و کمربندهای تناسب اندام عمومی وجود دارد. هر نوع مزایا و معایب خاص خود را دارد، بنابراین مهم است که نوع مناسب را برای نیازهای خود انتخاب کنید.

کمربندهای وزنه برداری برای حمایت از کمر و کمک به بلند کردن وزنه های سنگین طراحی شده اند. آنها معمولاً از چرم یا نایلون ساخته می شوند و سگکی دارند که به حفظ امنیت آنها کمک می کند. کمربندهای پاورلیفتینگ شبیه کمربندهای وزنه برداری هستند، اما معمولاً از بوم یا جیر ساخته می شوند. آنها طوری طراحی شده اند که هنگام بلند کردن وزنه های سنگین از شما حمایت بیشتری کنند. کمربندهای تناسب اندام عمومی متنوع تر هستند و می توانند برای فعالیت های مختلف، از وزنه برداری تا کراس فیت، استفاده شوند.

هنگامی که در مورد نوع کمربند بدنسازی مورد نیاز خود تصمیم گرفتید، زمان آن رسیده که سایز مناسب را انتخاب کنید. کمربندهای بدنسازی معمولاً در ابعاد کوچک موجود هستند