استرس به دلایل مختلف در زندگی امروزی وجود دارد چه برای یک کودک 5 ساله که میترسد به خانواده اش بگوید جیش زده است ! و چه برای یک نوجوانی که رتبه کنکور نه چندان جذابی آورده است و چه برای یک پدر خانواده ای که نگران تامین مخارج فرزندانش است.
اینکه ما چگونه استرس را از بین ببریم داستان خود را دارد که کار ما هم نیست و باید با روانشناس خبره (نه هر روانشناسی) مشورت بگیریم و راهنمایی بگیریم و شاید هم نیاز به یک روانکاو داشته باشیم تا ما را احیا کند.
از بین بردن استرس یک موضوع است و کنار آمدن با آن یک موضوع دیگر.
روش های از بین بردن استرس
ما در اینجا میخواهیم روش هایی را ارائه دهیم که استرس ما را کم کند و یا ما را در مقابل آن آرام کند و این از بسیاری از بیماری ها جلوگیری میکند.
امروز در دنیا روش های مختلفی برای کاهش استرس ارائه میشود از قبیل به رستوران رفتن و یا ورزش کردن و یا معاشرات با دوستان دیگر که به ما کمک میکند آرام تر شویم.
پول نقش مهمی در کم شدن استرس دارد چون رفاه را برای شما ایجاد میکند از طرفی ممکن است پول اثر منفی نیز بگذارد چون زمانی که شما به دنبال پول زیاد میروید استرس شما ممکن است بخاطر چالش هایی که دارید زیاد شود.
اسباب بازی و ابزار سرگرمی زیادی برای مقابله با استرس تولید شده است که ما انواع آنها را به شما معرفی میکنیم.
لوازم شوخی هم یکی از جذاب ترین ابزار های ضد استرس است البته کارش این است استرس شما را از بین ببرد و به دیگری منتقل کند که این مورد خیلی اخلاقی نیست چون فرد مورد حمله در جریان نیست و حتی اگر درجریان قرار بگیرد هم دیگر آن بازی اصالت خود را از دست میدهد.
زندگی بدون استرس
زندگی زیباست و ما برای زیباتر شدن آن تلاش میکنیم و همواره سعی کردیم برای رسیدن مردم کشورمان به داشتن یک زندگی زیباتر محصولات و خدماتی را ارائه دهیم تا این مهم برای همه محقق شود چون زمانی که همسایه و دوست ما هم شاد باشند ما کشوری شاد و زیباتر خواهیم داشت ، زیبایی به تنهایی و خوشحالی صرفا برای ما لذت و اهمیتی ندارد.
در ادامه انواع بازی های ضد استرسی را به شما معرفی میکنیم به این امید که روزی استرس از میان اکثر مردم ایران و سایر کشور ها به حداقل خود برسد تا افراد بتوانند با بیشترین بازدهی به کار خود رسیدگی کنند.
همچنین یک مقاله به تازگی در رابطه با موضوع راز های موفقیت ایلان ماسک نابغه تکنولوژی نوشتیم که خواندن و مطالعه اش خالی از لطف نیست.